Точки при ОРЗ
Последовательность:
жань-гу - лянь-цуань - шао-фу;
это программа минимум - снятие интоксикации + ограничение воспаления
да-джуй - сзади на позвоночнике, на переходе "туловище - шея",
между 1 грудным и 7 шейным позвонком - фен-чи - тоже сзади,
по бокам от позвоночника на переходе "шея - голова" - нормализация обменных процессов;
хэ-гу - пянь-ли - ле-цуэ - (чень-ци + чжун-вань - их нет на схеме - первая под зрачком
на нижнем веке, вторая - на средней линии живота м\д пупком и
мечевидным отростком) - цзу-сань-ли - тай-бай.
На жань-гу работать не менее 5 мин., на прочих точках - 1-3 мин. по самочувствию.
Работаем в успокаивающем режиме - против часовой стрелки.
В принципе, каждый этап - самодостаточен, но последовательное выполнение
всех 3 дает наилучший результат.